Tablete za spavanje za hipertenziju
Koja su to mjesta u našim domovima na kojima imamo najveće šanse pokupiti viruse gripe te salmonelu, listeriju, stafilokok Postoje čvrsti dokazi da razne vrste medikamenata, među kojima su i oni za srce, bolje djeluju ako se uzimaju u točno određeno vrijeme tijekom dana. Krvni tlak bi prirodno trebao biti niži noću dok hipertenzija drugog stupnja. odmaramo, odnosno za vrijeme sna, no ako nije tako i tlak je neprestano visok, pacijent spada u grupu osoba s povećanim rizikom od srčanog napada i srčanog udara, upozoravaju znanstvenici.
Ističu da uzimanje lijeka za smanjenje krvnog tlaka navečer pridonosi održavanju normalnog tlaka i tijekom noći kod pacijenata s dijagnozom hipertenzije. Istraživanje je provedeno na način da su pacijenti nasumice podijeljeni u dvije grupe - u jednoj su bili oni koji tablete uzimaju ujutro, a u drugoj oni koji ih piju navečer.
Pad krvnog tlaka izaziva lučenje renina bubrežnog enzima. Renin zatim aktivira angiotenzin hormon koji dovodi do suženja vazokonstrikcije mišićnog sloja malih krvnih žilica arteriola najmanjih ogranaka arterija na periferiji, povećavajući tako krvni tlak.
Znanstvenici su pratili što se događalo s pacijentima u razdoblju od pet i više godina. Pacijenti koji su uzimali lijekove prije odlaska na spavanje imali su znatno niži prosječan krvni tlak noću i tijekom dana.
Usto im je pritisak tijekom noći bio niži nego kod pacijenata koji su tablete uzimali svako jutro. Voditelj istraživanja, profesor Ramon Hermida sa španjolskog Sveučilišta Vigo, kazao je da bi ovu informaciju liječnici trebali prenijeti svojim pacijentima.
Liječnici najčešće preporučuju uzimanje terapije ujutro jer smatraju važnim da jutarnji tlak bude normalan.
No rezultati studije upućuju na to da pacijenti koji lijekove uzimaju navečer imaju bolje kontroliran tlak i, još značajnije, puno manji rizik od preuranjene smrti ili bolesti srca i krvnih žila', smatra prof. Dodaje da je potrebno provesti dodatna istraživanja na različitim grupama pacijenata te provjeriti jesu li rezultati kod različitih brendova tableta jednaki.
Je li normalno uzimati dva ili tri lijeka za povišeni tlak? Aktivni pristup Ako ste dugogodišnji hipertoničar osoba koja boluje od visokoga krvnog tlakauz sve navedene savjete redovito uzimajte propisane lijekove. Učenjem o rizičnim čimbenicima, promjenom prehrane, redovitom kontrolom krvnoga tlaka, izbjegavanjem stresnih situacija te redovitim boravkom u prirodi i vježbanjem koliko vam to dozvoljavaju godine i zdravstveno stanjepoboljšat ćete svoje zdravstveno stanje.
Premda studija ide u prilog rezultatima ranijih istraživanja, treba provesti dodatne studije među etničkim skupinama i osobama koje rade u smjenama kako bi se dokazalo da je uzimanje tableta za krvni tlak noću korisnije za kardiovaskularno zdravlje pojedinca. Naime, možda postoje posebni razlozi zbog kojih vam je liječnik preporučio uzimanje tableta baš ujutro, odnosno navečer', kaže Vanessa Smith iz Britanske zaklade za srce.
Ne treba zaboraviti ni to da na visinu krvnog tlaka utječe način života. Liječnici podsjećaju da na visok tablete za spavanje za hipertenziju, među ostalim faktorima utječe: unos previše alkohola u organizam, pušenje, višak kilograma, previše soli u namirnicama te izostanak tjelovježbe.
