Morska trava od hipertenzije
Jednostavni i ukusni finger food zalogaji za novogodišnji party kod kuće Jamie Oliver je To je najhranjivije povrće na svijetu', kaže J.
Michelinova kuharska zvijezda Heston Blumenthal zalužan za neobičan sladoled od slanine i jaja, Unazad nekoliko godina u porastu je popularnost morske trave, a na Instagramu je bezbroj objava s fotografijama ove netipične namirnice. Stručnjaci smatraju kako su upravo ova namirnice jedinstvenog ukusa razlog što Japanci jedan od najdugovječnijih naroda na svijetu.
Morska trava također je jedan od rijetkih izvora vitamina B12 koji nije životinjskog podrijetla što je od presudnog značenja za krv i živčano tkivo.
Morska trava je bogata jodom Istraživanja britanske udruge za bolesti štitnjače pokazala su da čak 70 posto mladih žena u Ujedinjenom Kraljevstvu nedostaje jod što može utjecati na rad štitnjače, što dovodi do porasta tjelesne težine, suhe kože, gubitka kose, umora i depresije, kao i netolerancije na hladnoću.
Naime, zbog porasta veganstva i prodaje soje, badema i drugih zamjenskih masti, stručnjaci upozoravaju da bi razina joda mogla pasti, posebice nakon što je studija provedena u listopadu prošle godine pokazala da većina mliječnih alternativa ne sadrži odgovarajuću količinu joda.
Objavio je više od 40 radova, među kojima su brojne knjige s područja medicine. Kao stalni gost serije emisija o zdravlju "Yukang vam govori o prehrani", poznata je televizijska osoba. Kako bi javnost upoznao s medicinskom znanošću, izražava se jednostavno i na zanimljiv način. Ovih su godina njegove emisije postale vrlo popularne.
Stručnjaci također upozoravaju da nedostatak joda može utjecati na plodnost, trudnoću i mentalni i fizički razvoj djece. Objavu dijeli Marjorie Baculio ianmargaurette Sij 16, at PST Pomažu mršavljenje Istraživanje koje je provelo Sveučilište Newcastle pokazalo da morska trava može biti ključni čimbenik za gubitak težine zbog spoja koji zaustavlja asporpciju masnog tkiva.
Život i zdravlje 2.6.2018. - Povišeni krvni tlak
Kombu također sadrži pigment poznat kao morska trava od hipertenzije, koji je karotenoid koji može pojačati proizvodnju proteina uključenog u metabolizam masti, pomažući gubitak težine. Jača kosti U pravilu, tamnije hipertenzija magnikum morske trave sadrže najviše kalcija, a zanimljivo je da neke vrste imaju čak više kalcija nego sir. Morska trava sadržava i visok sadržaj magnezija koji je također bitan za kosti.
Pozitivno utječe na srce Morska trava sadržava peptide koja snižava krvni tlak do te mjere da se već počela dodavati u hranu poput kruha i juhe kako bi se morska trava od hipertenzije stope srčanih bolesti u SAD-u.
Visoki unos morske trave potvrda je dugovječnosti narod Okinawani koji živi između otoka Kyushu i Tajvana, a mogu se pohvaliti i vrlo niskim razinama kolesterola i homocisteina. Smanjuje šećer u krvi Konzumacija morskih trava može smanjiti razinu šećera u krvi i pomaže osjećaj sitosti. Znanstvenici sa Sveučilišta Newcastle upon Tyne istraživali su alginate u smeđoj algi arame i otkrili da jača crijevnu sluz koja štiti crijevni zid, a također usporava probavu ugljikohidrata.
Autor Igor Franić To na što ste naišli su ustvari alge i često su pokazatelj čistoće mora, stoga je vrijeme da se malo upoznamo i s ovim lelujavim morskim organizmima. Što su to alge, koje ćemo vrste najčešće naći u Jadranu i zašto su one važne, pročitajte u nastavku.
Otkriveno je i kako ekstrakti smeđe mogu smanjiti šećer u krvi, osobito za osobe kojima prijeti rizik od dijabetesa tipa 2. Pojedine morske trave, kao što su arame i hijiki, sadrže puno topljivih vlakana koja potiču detoksikaciju te uklanja toksine teških metala, poput onih pronađenih u dimu cigareta i ispušnim dimovima. Poboljšava ten Samo jedan list morske trave nori sadržava više omega-ulja nego dva cijela avokada. Crvena morska trava također je snažan izvor omega 3; čija je visoka razina pokazala smanjenje upala, što može smanjiti pojavu akni i drugih kožnih problema, kao i pomoći regeneraciji kože.
- Morska trava novi je hit u prehrani: Zdrava je, hranjiva i topi kilograme - tportal
- Pravila prehrane u liječenju hipertenzije - Ateroskleroza February
- Da li je moguće izdati invalidnosti u hipertenzije
Stručnjaci osobito zimi preporučrju povećanje razine unosa omega-3 razine kako bi se smanjio dehidracijski efekt centralnog grijanja. Osim toga, škotski su istraživači
Prošlo je gotovo stoljeće otkako je Penicillin prvi put otkriven u sojevima plijesni, a nakon toga medicinska znanost izolirala je tisuće obrambenih, antibiotskih spojeva iz mikroba. Ovi bioaktivni mikrobni metaboliti masovno su proizvedeni kao antibiotici za pomoć ljudima u borbi protiv infekcija.
