Tablica pevzner hipertenzija. Prehrana broj 9 Pevzner (tablica broj 9)

Rajčica u vrlo ograničenim količinama, u slučaju pogoršanja - isključuje ; Zelene grah - sami mahuni mogu biti pari ili pečeni; Celer, brokula bolje nakon toplinske obrade. Povrće se izuzima iz: gljiva, kukuruza, sorrela, špinata i rabarbara, rotkvica, rotkvica, repa, patlidžana, češnjaka, lukova, šparoga; Zeleni luk, ukiseljeno povrće, konzervirane proizvode, uključujući konzervirane grašak; Bilje i salate su gorke, kisele, začinjene peršin, kopar, špinat, cikorija, rucula, friza, itd.

Pevzner Dijeta Tablica prehrane broj 5 M. Pevzner Mnogi ljudi koji čuju riječ dijeta, odmah je definicija, kao posebno dizajnirana hrana za borbu protiv pretilosti.

Opće karakteristike tablice liječenja br Nutricionisti preporučuju ograničavajuće vježbanje tijekom razdoblja prehrane foto: xvatit. Kemijski sastav tablice br. Do 12 g soli. Najmanje 1,5 litre čiste vode dnevno. Značajke sustava napajanja: Možete jesti puta dnevno, ravnomjerno raspodijeliti količinu ugljikohidrata.

No, vrlo često razlog za dijetu nije samo trivijalni gubitak težine, već potreba za promjenom prehrane radi poboljšanja zdravlja tijekom bolesti ili čak potpunog oporavka.

S druge strane, tijekom nekih ozbiljnih bolesti, većina liječnika propisuje samo medicinsko liječenje određenog tijela zahvaćene ozbiljnom bolesti. U takvim slučajevima, na žalost, pažnja nije posvećena cijelom organizmu kao jedinstvenom sustavu.

No, odavno je poznato da životni stil osobe utječe na stanje ljudskog zdravlja, a to nije samo prisutnost loših navika, već i prehrana. Samo tih godina dvadesetog stoljeća, M. I Pevzner, za liječenje pacijenata, razvio je terapiju prehranom, koja u svakom slučaju može spriječiti moguće komplikacije ili recidiva, te općenito liječiti osobu. Medicinska hrana prema Pevzneru Kao tablica pevzner hipertenzija znanstvene dijetalne terapije, Pevzner je uveo medicinske stolove u sanatorija diljem SSSR-a.

Zajedno sa svojim timom, aktivno je proučavao učinak prehrane na ljudsko tijelo i njegovu reakciju. Tijekom tablica pevzner hipertenzija razvijeno je više od 15 tablica, koje su obuhvaćale protuupalno, kao i prehrambene sustave za liječenje ljudi srčanog, gastrointestinalnog, jetre, tuberkuloze, hipertenzije, reumatizma i poremećaja metabolizma.

Za svaku bolest odabran je određeni skup proizvoda, tehnologija prerade hrane, planiranje učestalosti i težine osnovnih obroka. Važno je da takve Pevzner dijete može biti praćeno kod kuće, a ne samo u liječenju i profilaktičkoj instituciji i poliklinicima.

Tablica prehrane 5 Da biste smanjili bolno stanje ili izliječili jetru i epitelne puteve, morate slijediti Pevznerovu prehranu 5. Dijeta u ovoj tablici je dosta štedljiva - zdrava i puna.

Pravila prehrane u liječenju hipertenzije

Vraća jetru, žučni trakt, pozitivno djeluje na izlučivanje žuči. Osnova prehrane uključuje uporabu uglavnom proteina i ugljikohidrata, a količina tablica pevzner hipertenzija je nešto ograničena. Strogo je zabranjeno korištenje proizvoda koji sadrže oksalnu kiselinu, kolesterol, esencijalna ulja i dušik.

Bolesti za koje je Pevsnerova prehrana tablica 5 namijenjena liječenju su kolecistitis, ciroza jetre i hepatitis.

Dijeta 15 prema Pevzneru preporučuje jesti sljedeće namirnice: Proizvodi od brašna, uključujući pšenični i raženi kruh Boršč, juha od kupusa, cikla, gljiva, riba, meso, voće, juhe od mlijeka Mesna jela raznih jela nije poželjno prekuhatikobasice, palačinke, kobasice Dijeta "Tablica 15" omogućuje korištenje mlijeka, mliječnih i mliječnih proizvoda, svježeg sira i jela iz nje. Kiselo mlijeko mora biti u prehrani.

U takvim slučajevima morate se pridržavati sljedećih pravila: Konzumiranje istih malih dijelova strogo pet rutina hipertenzija dnevno; Nije dopušteno jesti hladnoću i vruću hranu; Kuhanje pečenje, parenje i parenje; Proizvodi s grubim vlaknima, pruge trebaju mljeti i samljeti.

Tijekom dana, izbornik Pevsner dijeta preporučuje jedući do dvije litre tekućine i 10 grama soli po obroku.

Prosječni sadržaj kalorija iznosi do kalorija. A omjer proteina, masti i ugljikohidrata je grama. Više od polovice proteina je životinjskog podrijetla, a trećina masnoća - povrće.

Pevznerova prehrana broj 5 pozitivna je za povrće poput krumpira, krastavaca i rajčice, mrkve i repe, paprike i crvenog kupusa. Zob, riža, heljda i krupica, kao i tjestenina, moraju se kuhati od žitarica. Uz sve ove proizvode potrebno je kuhati juhe na povrću ili maslacu. Korisno je jesti slatke bobice, banane i jabuke, jagode, sve sušeno voće. Meso je bolje odabrati mršav - zec, govedinu, piletinu. Plodovi mora - škampi, lignje, bakalar i bakalar su dobrodošli.

Možete jesti samo jedan kuhani žumanjak dnevno, i napraviti omelets od proteina. Od mliječnih proizvoda može se koristiti sve s malim postotkom masti, a kiselo vrhnje se koristi kao preljev za salate. Pečenje treba biti beskvasno, krušna pećnica od pšeničnog ili raženog brašna 2 vrste.

Osim toga, postoje namirnice koje su potpuno isključene iz prehrane. To su marinirano povrće, zelje, kupus, češnjak i zeleni luk, gljive i rotkvice. Kukuruz, ječam, proso, grašak, ječam, kao i juha i juhe od masnih riba i mesa tablica pevzner hipertenzija smiju se konzumirati od žitarica.

Nije dopušteno napuniti glavna jela senfom, paprom ili hrenom. Za vrijeme liječenja, čokolada, pocrnjela tijesta, svježe i pečene kolače isključene su iz prehrane. Zabranjena pića s plinovima, jaka kava i čaj, ni u kojem slučaju alkohol. Zahvaljujući ovim savjetima o proizvodima, tijelo brzo tablica pevzner hipertenzija kroz reljef za bolove kod bolesnih organa i dolazi hipertenzija rizik što je to brzog oporavka.

Obrok tijekom tjedna Pevznerova prehrana 5 tjedana sugerira takav približan izbornik: Doručak: juha od zobene kaše s kruhom i sirom, kašu od heljde, pudinga od kravljeg sira, kolača od kvasca, mliječnih prasica, omotima bjelančevina i povrća, dekocija i kompotina sušenog voća, žele i koktela.

Ručak: voće pečeno ili pire, sir i voćne salate, sokovi, vinaigrette ili kuhana riža s kupusom. Ručak: juhe s niskim mesom, juhu od cikle, heljde, hrenovke, ribljih kolača, povrća.

Možete popiti zeleni čaj s medom, mlijekom, slatkim kompotima. Ručak: kuhani kolači s mlijekom, salata od mrkve, pečene jabuke, omelette, kasete, povrće. Večera: kolačići s piletinom, pečenu ribu, pire krumpir, juhu od sira, povrće ili povrće. Od tekućine: kefir, sok od bobičastog voća, mlijeko, čaj, sok od jabuka i drugi.

Kombiniranje korištenih proizvoda moguće je prema vlastitom nahođenju. Trajanje prehrane ovisi o individualnim karakteristikama tijeka bolesti, uglavnom tjedana. Dijeta 5 Pevzner ima svoje recepte Jedan od njih je recept za kolače od jabuka i mrkve. Da biste to učinili, rezati mrkve u slamke, sipati kipuću vodu i zaspati sa šećerom.

Zatim rezati jabuke i pirjati oko 5 minuta. Nakon toga, trebate dodati krupicu, pomiješati sve i sipati šlagom proteina. Obrađujemo kolače iz hlađene mase, zamotajte u krušnim mrvicama i peći u pećnici. Prilikom posluživanja možete tablica pevzner hipertenzija mršav kiselinu ili jogurt.

Uz očekivane rezultate oporavka, bolesnici primjećuju vidljiv gubitak težine, normalizaciju blagostanja, hipertenzija liječenje non-farmakološkog liječenja tablica pevzner hipertenzija i kose.

Uberi dan - Plućna hipertenzija

Recenzije o prehrani Pevzner Vitalina Markovna: "Na 50 godina sam već pretrpjela mnoge bolesti, uglavnom vezane za rad probavnog sustava, pa stoga prvenstveno znam koliko je važno jesti pravilno i uravnoteženo, a ne začepiti crijeva tablica pevzner hipertenzija šljavom i praznim ugljikohidratima. Pokušavam upotrijebiti kuhano ili kuhano voće i povrće u mojoj prehrani, izraditi hamburgere od mršavih jela, ne jedem pekarski i konditorski proizvodi, svaki dan pijem do 2 litre tekućine u bilo kojem obliku.

Osjećam se sjajno i iskreno želim!

hipertenzija

Kod određivanja određenih bolesti liječnici propisuju određenu prehranu. Na primjer, u slučaju bolesti žučnog mjehura i jetre, akutnog ili kroničnog hepatitisa, kolecistitisa, pacijenti se preporučuju da preispitaju svoju prehranu i slijede terapeutsku tablicu broj 5.

Tablica za liječenje prema Pevzneru pomaže u olakšavanju i poboljšanju stanja pacijenta, a također smanjuje rizik daljnjeg razvoja bolesti.

Stoga zdrav životni stil, uključujući pravilnu prehranu, treba činiti značajan dio terapije, ali i prevencije ove bolesti. DASH-dijeta za hipertenziju Istraživanja su pokazala da DASH-dijeta koja obiluje mliječnim proizvodima sa sniženim udjelom masti, voćem i povrćem, može pomoći u smanjenju rizika od hipertenzije visokog krvnog tlaka. Dijeta za hipertenziju koja se najčešće spominje u literaturi dolazi pod imenom "DASH-dijeta" Dietary Approaches to Stop Hypertension - Svladavanje hipertenzije prehranom. Istraživanja su pokazala da DASH-dijeta koja obiluje mliječnim proizvodima sa sniženim udjelom masti, voćem i povrćem, može pomoći u smanjenju rizika od hipertenzije visokog krvnog tlaka. DASH-dijeta prvenstveno predstavlja raznoliku prehranu.

Izbornik osobe može se mijenjati i prilagoditi, međutim, slušajući savjete liječnika. Glavni cilj svih terapeutskih dijeta je obnova poremećenih funkcija organa i poboljšanje stanja tijela. Posebna pažnja u tretmanu probavnog sustava daje pravilnu prehranu. Sovjetski nutricionist Pevzner razvio je 15 prehrambenih i zdravstvenih dijeta usmjerenih na liječenje određenih bolesti. U skladu s ovom metodom, dijetni stol broj 5 imenovan je u sljedećim slučajevima: smanjena funkcija jetre, ciroza jetre; akutni kolecistitis; bolest žučnog kamenca, ako bolest nije u akutnoj fazi; gastritis, kolitis.

Važno je napomenuti da se ova prehrana može preporučiti samo ako pacijent ne pati od izražene bolesti jetre i želuca.

Čak se mogu pratiti i pacijenti s uklonjenim žučnjakom.

Dijeta za tablicu hipertenzije 10

Ovaj prehrambeni program usmjeren je na: poticanje odvajanja žuči; normalizacija metabolizma; podešavanje kolesterola i metabolizma masti. U osnovi tablice prehrane broj 5: obogaćivanje tijela vlaknima, ugljikohidratima, proteinima i tekućinama te isključivanje proizvoda koji sadrže kolesterol, purine, eterična ulja, oksalna kiselina, ekstrakti, dušik. Program uključuje sljedeće značajke: kalorija po danu bi trebala biti 2 - 2 kilocalorija; dopušteno je do 10 grama soli i do 80 grama šećera dnevno; hrana je podijeljena na 5 - 6 puta, a količine dijelova bi trebale biti jednake i male; dnevno se mora konzumirati od 2 litre tekućine; jela bi trebala biti topla, zabranjeno je korištenje previše vrućih ili hladnih jela; pridržavanje unosa hrane; Preporučuje se parenje, također se može peći ili kuhati.

Strogo je zabranjeno jesti prženu hranu; ne možete jesti grubu hranu. Ako su proizvodi čvrsti, onda im je potrebno mljevenje rešetkati ili pomoću miješalice.

Pevzner Dijeta 5: Pravila, izbornici i recepti - Cholestasia -

Pored ovih pravila postoji i popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda s medicinskom prehranom broj 5. Zato razmotrite što možete i ne možete jesti za osobe koje pate od bolesti jetre i žuči. Osnovno pravilo pri odabiru proizvoda: kako su korisni za tijelo u tim bolestima?

Liječnici savjetuju da preferiraju sljedeće proizvode: Jučerašnji kruh, spužva, kekse, slatki kolači, eventualno s punjenjem; prehrambeni sir, kiselo kiselo kiselo vrhnje, mlijeko, kefir, jogurt; tvrdi sir, ne vrući; nagnutu juhu i juhu tablica pevzner hipertenzija kupusa.

Povrće juhe, s tjesteninom, žitaricama i mliječnim proizvodima; heljda i zobeno brašno; riba s niskim udjelom masti, kao što su štuka, oslić, šuga, šaran i tako dalje; meso, poput piletine ili mršavih goveda; kokošje jaje 1 puta dnevno, ali samo kao aditiv u zdjelici ili u obliku omleta; povrća i maslaca. Maslac je moguć samo u ogranicenim koliinama; konzervirano grašak, kiseli kupus, ne kiselo; povrće i bilje možete jesti rajčicu; svježe i konzervirane bobice.