Recepti za hipertenziju i visokog kolesterola
Imate visoki tlak i kolesterol?
Ova tri sastojka zajedno čine moćan prirodni lijek protiv tih problema Foto: Instagram Autor: Žena Net Radi se, naime, o češnjaku, jabučnom octu i medu — koji su svaki za sebe izuzetno zdrave i korisne namirnice naravno, u umjerenim količinamadok u kombinaciji čine pravi spas za naš metabolizam. Idealno bi bilo ove sastojke uzimati tijekom hladnijih mjeseci, ali naravno, preporuča ih se uzimati kroz cijelu godinu.
A za pripremu ove super smjese bit će vam potrebno: jedna šalica jabučnog octa 10 češnjeva češnjaka Evo kako se priprema: Sve sastojke stavite u blender i miješajte dok se smjesa ne sjedini.
Zatim smjesu stavite u staklenku i prebacite je u hladnjak, a ukoliko želite da smjesa maksimalno djeluje, iskoristite je u roku od pet dana nakon što je napravite. Kako se uzima: Za najjače rezultate po dvije žličice smjese uzimajte ujutro na prazan želudac, a posebno se savjetuje osobama koje imaju visoki kolesterol i krvni tlak. Također, ova je mješavina izuzetno dobra tijekom zime, jer podiže i jača naš imunitet.