Prednosti crnog vina hipertenzije

Vino može biti lijek ako se pravilno dozira i poštuju savjeti liječnika, ali može biti i pogubno ako se pretjera, isticalo je ak stručnjaka koji su govorili o ovoj temi.

Komentari 0 Zdravstvene prednosti zelenog čaja Zeleni čaj je drugo najviše konzumirano piće na svijetu na prvome je mjestu vodaa u ljekovite se svrhe koristi već stoljećima u Kini i Japanu. Razlog tomu je što se zelenom čaju i redovitoj konzumaciji zelenog čaja u listićima ili u obliku praha zelenog čaja pripisuju brojni blagotvorni učinci na zdravlje.

Unatoč laičkom uvjerenju da se o vinu i pijenju sve zna, tečaj je privukao stotinjak zdravstvenih djelatnika i građana koji su s pozornošću slušali najnovije spoznaje o utjecaju vina na kardiovaskularne bolesti, metabolizam, neurološke bolesti, psihičko zdravlje, te na plodnost i starenje. O obrascima pijenja govorio je prof. Mladen Boban, predstojnik Zavoda za temeljnu i kliničku farmakologiju Medicinskog fakulteta u Splitu, koji je prije petnaestak godina prvi u Hrvatskoj započeo istraživati različite učinke vina na ljudski organizam.

S jedne strane može i do 30 posto smanjiti kardiovaskularni rizik, ali ako se pretjera može uništiti zdravlje ne samo onoga koji pije nego i njegove obitelji. Stoga raspravi o vinu treba pristupiti bez pristranosti, patetike i romantike, kaže dr.

Sok od repe

Boban, ističući da same prednosti crnog vina hipertenzije koje se piju nisu pouzdan pokazatelj za procjenu rizika i koristi za zdravlje. Primjerice, dvije osobe koje piju istu količinu mogu se značajno razlikovati u obrascima pijenja u načinu i okolnostima u kojima piju.

Tako je regularno umjereno pijenje povezano s korisnim učincima, dok povremeno pijenje većih količina odjednom, tijekom vikenda, tzv. Skrenuo je pažnju i na važnost pijenja uz jelo. No, fenolni spojevi iz vina, a donekle i alkohol, povećavaju metaboličku sigurnost hrane, sprječavaju nastanak i apsorpciju štetnih produkata nastalih tijekom probavnog procesa.

S unosom vina blago se povećava razina mokraćne kiseline, koja kao snažan antioskidsans, pod uvjetom da se prednosti crnog vina hipertenzije vino unosi s jelom, u velikoj mjeri može spriječiti razvoj oksidativnog stresa, kazao je dr.

Boban te napomenuo da umjereno pijenje vina nije povezano s povećanim rizikom od nastanka gihta, kao što se često misli. Francuski paradoks Konačno, vino ima snažne antimikrobne učinke pa kada se konzumira kao sastavni dio obroka može povećati mikrobiološku sigurnost hrane i smanjiti rizik od hranom prenosivih uzročnika infekcija, zaključio je dr.

Mladen Krnić, internist dijabetolog, te upozorio da je sve iznad toga štetno, te objasnio tzv. Pokazalo se da je kod Francuza u ohanian hipertenzije marwa s npr. Fincima značajno manja učestalost kardiovaskularnih bolesti, što se, osim sastojcima mediteranske prehrane, pripisuje upravo umjerenom pijenju crnog vina.

Nemasno mlijeko

Otada počinju intenzivnija istraživanja hipertenzija 1 stupanj rizika 1 stupanj 3 su dovela do zaključka da redovita konzumacija malih količina crnog vina dovodi do smanjene učestalosti dijabetesa i nekih karidovaskularnih bolesti.

Krnić, s tim da je kalorijska restrikcija najsigurniji način za produženje životnog vijeka kod mnogih vrsta i smanjenje pobola od različitih bolesti povezanih sa starenjem. Ipak, zbog neprihvatljivosti drastičnih promjena životnog stila, najprimjenjivijim se čine intervencije u prehrani, budući da antioksidansi i polifenoli iz voća, povrća, orašastih plodova, žitarica, ali i vina smanjuju markere oksidacijskih oštećenja. Nekoliko je studija, nedavno objavljenih, definiralo resveratrol kao anti-ageing molekulu, ističe dijabetolog i dodaje kako resveratrol može djelomično oponašati učinak kalorijske restrikcije.

Tweet U današnje vrijeme kada se pojavi neki zdravstveni problem, uvijek pokuša tražimo neko brzo rješenje. Iako smo svjesni da nema tajnih formula ili čarobnih napitaka koji će momentalno smanjiti krvni tlak, neka pića mogu napraviti vidljivu razliku, a uz to su i vrlo ukusna. Povodom Svjetskog dana hipertenzije donosimo vam pića čija redovita konzumacija dokazano smanjuje krvni tlak. Sok od repe Sok od repe ne zvuči zabavno i ukusno, ali snižava krvni tlak. U stvari, studije pokazuju da se rezultati mogu vidjeti nakon samo jedne do dvije šalice soka od repe na dan.

Štoviše, vjeruje se da ima dovoljno dokaza za zaključak da jedna doza resveratrola može pokrenuti korisne fiziološke odgovore, a da tjedni i mjeseci nadomještanja resveratrola mogu dovesti do predvidivih korisnih učinaka, osobito u osoba oštećenog zdravlja.

U budućnosti je teško očekivati značajniji pad učestalosti kardiovaskularnih bolesti i ukupne smrtnosti ako se intenzivnije ne posvetimo prevenciji jer proces ateroskleroze počinje u ranoj mladosti i traje godina do pojave jasnih znakova bolesti.

Najbolje kuvano vino - jako i aromatično

Ivica Vuković, internist kardiolog iz KBC-a, jer je velik broj studija potvrdio povoljan učinak alkohola na učestalost koronarne bolesti, a dokazan je i kod visokorizičnih bolesnika kao što su dijabetičari, kod niskorizične populacije sa zdravim stilom života, a čertverogodišnje praćenje potvrdilo je pozitivan učinak umjerene konzumacije vina i kod srčanih bolesnika koji su imali kardiokirurške intervencije. Ova saznanja, kaže dr.

1. Disanje liječenje hipertenzije
2. Hipertenzija u žena nakon 40
3. Ovi napitci sprječavaju visoki tlak! - CentarZdravlja
4. Grupa na hipertenzija zdravlje
5. Hrana od hipertenzije i dijabetesa
6. Zeleni čaj i njegove prednosti

Vuković, uvažile su i naše krovne stručne udruge, pa je umjerena konzumacija alkohola našla svoje mjesto u smjernicama za prevenciju kardiovaskularnih bolesti Europskog kardiološkog društva. No, podsjetio je da veće količine vina, a to je više od tri čaše dnevno štetne za srce, pospješuju razvoj kardiomiopatije, aritmije, arterijske hipertenzije ili može izazvati naglu smrt, moždani udar, maligne bolesti poglavito dojke i probavnog sustava, nasilno ponašanje, cirozu jetre