Podstreka hipertenzije, Sedam razloga da skuvate sebi čaj od hibiskusa


Svi ti pomodni čajevi mogu "da odstupe": mača, detoks… Čaj divne boje, ukusa i mirisa, hibiskus, ugrejaće vas i učiniti mnogo toga dobrog za vaše zdravlje.

who preporuke za hipertenziju

Čaj od hibiskusa možete piti svakog dana, kažu nutricionisti, a ako vas zanima koje biste koristi mogli da imate od toga, evo kako utiče na organizam. Čaj od hibiskusa… … snižava krvni pritisak Ovaj čaj dokazano snižava povišen krvni pritisak.

preventivni razgovor o hipertenziji

Studija objavljena u stučnom časopisu The Journal podstreka hipertenzije Nutrition navodi da je kod odraslih osoba koje pate od hipertenzije nakon svakodnevnog konzumiranja tri šolje ovog čaja tokom nekoliko nedelja zabeležen generalno niži pritisak od onog koji je za ove pacijente bio uobičajen ranije. Ovo su potvrdila i druga istraživanja, ali ako patite od hipertenzije ipak nemojte odustajati od terapije i "lečiti se" samo čajem od hibiskusa.

Posavetujte se sa lekarom i neka ovaj ukusni čaj bude deo vaše svakodnevice, kao "mala pomoć" lekovima koji su vam prepisani.

što učiniti ako hipertenziju

Jedna mala studija potvrdila je da dve šolje čaja od hibiskusa dnevno tokom mesec dana snižavaju nivo holesterola u krvi kod osoba obolelih od dijabetesa. Ovaj biljni čaj je blagi prirodni diuretik, pomaže da se iz tela odstrani višak vode i soli, doprinoseći normalnom funkcionisanju urinarnog i gastrointestinalnog sistema.

Uz posvećeno pranje ruku, eventualno vakcinu protiv gripa i čaj od hibiskusa, sveli ste na minimum rizik da zakačite neki gadan virus ove zime.

hipertenzija izliječiti

Važno je samo da imate u vidu da je ekstrakt koncentrovaniji od čaja, ali i čaj doprinosi vašem cilju, samo nešto manje nego ekstrakt. Poređenja radi, jedna dnevna doza ekstrakta podstreka hipertenzije je konzumiranju šest šolja čaja od hibiskusa. Ako znate da su zapaljenski procesi jedan od značajnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, dijabetes i artritis, eto razloga da počnete da pijete ovaj čaj.

A, kao što rekosmo, dnevna doza ekstrakta hibiskusa ima efekat kao šest šolja čaja, pa izaberite sami… Tagovi.

hipertenzija u japanu