Opasna od sistoličkom hipertenzijom, vezani članci
Dr. Valković: Povišeni krvni tlak, opasna bolest bez izrazitih simptoma
Granice normalnog ili visokog krvnog tlaka kod djece stalno se mijenjaju i uvijek su tema rasprave kod stručnjaka diljem svijeta. U starijoj dobi krvni je tlak obično nešto viši nego u mladosti i srednjim godinama jer se elastičnost krvnih žila smanjuje čime se smanjuje njihova prilagodba promjenama krvnog tlaka.

Stoga su normalne vrijednosti kod starijih osoba iznad normalnih vrijednosti osoba srednjih godina. To ne znači da je visoki krvni tlak u starosti bezopasan. Ni kod starijih osoba krvni tlak ne smije biti previsok.

Naprotiv, hipertenzija se može smatrati normalnim krvnim tlakom kod pacijenata koji imaju povećan rizik za kardiovaskularne bolesti dijabetesporemećaji metabolizma lipida itd. Nasuprot tome, uspoređivanje izmjerenih vrijednosti krvnog tlaka s tablicom je prihvatljivo kod niskorizičnih osoba pa su u tom slučaju za manju regulaciju krvnog tlaka dovoljne redovite kontrole i promjena načina života više vježbanja, zdrava prehrana, manje stresa.
Znate li koje su granice povišenog tlaka? Autor: Dalibor Dobrić No, trebaju li nas brinuti i granične vrijednosti povišenog tlaka, i koje su najbolje mjere prevencije?
Visoki tlak Visoki krvni tlak hipertenzija je opasniji od niskog krvnog tlaka vrijednosti niskog tlaka uzastopno povišene vrijednosti mogu dovesti do trajnog oštećenja krvnih žila. Zato je važno pravovremeno postaviti dijagnozu i započeti s liječenjem.
Više o visokom krvnom tlaku pročitajte ovdje.
- Poviseni krvni tlak kod mladih
- Hipertenzija – Wikipedija
Niski tlak Za razliku od hipertenzije, niski krvni tlak hipotenziju je lakše uočiti. Karakteristični simptomi su: umorslabost, vrtoglavice, nesvjestica, itd.
- Mjerenje tlaka digitalnim tlakomjerom
- Kardiolog razbija 10 mitova o povišenom krvnom tlaku - wdmac.com
Snižene vrijednosti obično ne predstavljaju zdravstveni rizik, a liječenje je rijetko potrebno, osim ako je hipotenzija znak slabljenja srca zatajenje srca. Više o opasna od sistoličkom hipertenzijom krvnom tlaku pročitajte ovdje.
Kako učinkovito djelovati na visoki krvni tlak?
Normalan tlak u čovjeka — kako održati normalan krvni tlak? U nastavku donosimo nekoliko savjeta za održavanje normalnog krvnog tlaka.

Pravilna i uravnotežena prehrana — konzumirajte puno voća i povrća, orašastih proizvoda i ribe. Izbjegavajte procesuiranu i masnu hrane, kao i velike količine crvenog mesa.

Smanjite unos šećera i soli. Vježbajte redovito.