Koliki je normalan tlak, Navigacijski izbornik
Srce i krvne žile - Primjetite li prevelike promjene, svakako tražite mišljenje liječnika Krvni tlak se prirodno mijenja u životu svake osobe.
Shutterstock Krvni tlak je pritisak krvi o stijenke krvnih žila arterija.
Djeca i adolescenti imaju znatno niži tlak nego odrasli. Aktivnost također utječe na vrijednosti krvnog tlaka, u kojem je krvni tlak viši u osoba koje su aktivne, a niži u onih koji miruju.
Obzirom na ovu činjenicu tijekom godina može polagano činiti štetu vašem tijelu, a da toga niste niti svjesni. Što je to normalan krvi tlak? Krvni tlak je tlak kojim krv djeluje na stijenke krvnih žila arterija u svakom dijelu tijela.
Vrijednosti krvnog tlaka variraju i tijekom dana. Tlak je najviši ujutro, a noću za vrijeme spavanja je najniži.
Saznajte više o krvnom tlaku u sljedećim tekstovima:
Zdravije srce i krvne žile: Kontrola masnoća u krvi ključna je za zdravlje Međutim, problem nastaje kad dolazi do velikih oscilacija, posebice ako govorimo o porastu krvnog tlaka. Visoki krvni tlak hipertenzija je stanje bez simptoma pri kojem visoki tlak u arterijama povećava rizik nastanka problema kao što su moždani udar, aneurizma, zatajenje srca, srčani udar i oštećenje bubrega.
- Krvni tlak -
- Pitanja i odgovori - Savjeti i linkovi - Srčana
- Oprezno sa skokovima krvnog tlaka, „tihi ubojica“ ne miruje
U medicinskom smislu, pojam hipertenzija označava stanje povišenog krvnog tlaka bez obzira na uzrok. Kako mjeriti i kontrolirati tlak? Kao što smo spomenuli, krvni tlak normalno oscilira — tijekom noći je niži, danju viši, niži je u mirovanju, a viši pri fizičkom ili psihičkom naporu.
Ukoliko su lijekovi smanjili povišen krvni tlak, to znači da dobro djeluju.
Stoga pojedinačna mjerenja krvnog tlaka ne mogu dati pouzdanu sliku o njegovim stvarnim vrijednostima. Zato je potrebno napraviti satno mjerenje krvnog tlaka holter kojim se utvrđuju prosječne vrijednosti tlaka, najniže i najviše vrijednosti te postotak odstupanja od zadanih normalnih vrijednosti.
Liječnici preporučuju bolesnicima s povišenim krvnim tlakom da svoj tlak kontroliraju kod kuće.
Pacijenti koji kontroliraju svoj tlak će najvjerojatnije i slijediti preporuke liječnika o načinu liječenja. Liječenje je najučinkovitije kad postoji dobra suradnja između bolesnika i liječnika i kad zajedno planiraju liječenje. Liječenje povišenog krvnog tlaka ne utječe samo na njegovo snižavanje nego i na dugoročnu zaštitu nekih organa, osobito srca i bubrega.
Zlatni savjeti - Visoki krvni tlak
Promjene vremena mogu biti opasne Meteorološke oscilacijepogotovo nagle vrućine i iznenadni prodori hladnog zraka, često dovode do pogoršanja tegoba različitih kroničnih bolesti. Pa tako i bolesti povezanih s arterijskom hipertenzijom, u što spadaju i češće oscilacije krvnog tlaka.
Terapija lijekovima mora biti djelotvorna, a to se prati jedino nešto češćim mjerenjima krvnog tlaka kod kuće, ustrajnošću u uzimanju terapije i provođenju zdravih životnih navika.
- Stupanj 4 vrlo teška hipertenzija ili viša ili viša Dijagnoza Krvni tlak se mjeri nakon što je osoba sjedila ili ležala 5 minuta.
- Osvojite dodatke prehrani za jak imunitet i na bazi mikrobiotičke kulture Što ga sve može uzrokovati?
Neizostavan dio zdravog životnog stila su redovito, barem minutno hodanje i zdrava prehrana s puna voća i povrća te bez dodavanja soli. Krvne žile obložene plakovima ne mogu jednakim kapacitetom odgovoriti na nagle klimatske promjene povećavajući tako rizik za komplikacije visokog krvnog tlaka poput srčanog udara, moždanog udara ili nagle srčane smrti.
Podijelite članak
Liječenje hipertenzije Važno je početno liječenje povišenog krvnog tlaka provoditi pod kontrolom liječnika te mjerenjem krvnog tlaka i pulsa kontrolirati učinak lijeka. Ponekad u početku liječenja dolazi do izrazitog pada krvnog tlaka, što bolesnici slabo podnose pa često prekidaju liječenje.
No, liječenje se ne smije prekinuti već treba smanjiti dozu lijeka i češće mjeriti tlak. Kada se postigne stabilna vrijednost krvnog tlaka, treba nastaviti s uzimanjem lijeka.
Još iz rubrike
Kod većine lijekova, da bi se vidio puni učinak, potrebno je pričekati dva tjedna od početka uzimanja lijeka. Arterijska hipertenzija: Kako kontrolirati visoki tlak?
Stres udružen s nezdravim prehrambenim navikama, nedovoljnom tjelesnom aktivnošću i koliki je normalan tlak pridonosi sve učestalijoj pojavi povišenog arterijskog tlaka. Promjenu doze ili vrste lijeka treba dogovoriti sa svojim liječnikoma nikako se povoditi za onim što uzima susjeda ili prijatelj.
Posebno je važno naglasiti da ne treba panično koliki je normalan tlak brzo snižavati krvni tlak koji je porastao nakon nekog uzbuđenja. Puno je bolje uzeti neko sredstvo za smirenje, pričekati sat ili dva te onda izmjeriti krvni tlak.
Ako je i dalje jako visok, treba potražiti savjet liječnika.
