Kako provjeriti za hipertenziju, Kardiolog razbija 10 mitova o povišenom krvnom tlaku
Hipertenzija povišeni krvni tlak Objavljeno: Hipertenzija povišeni krvni tlak je jedna od najproširenijih bolesti današnjice i jedan od vodećih čimbenika rizika za nastanak bolesti srca i krvnih žila, posebice cerebrovaskularnog inzulta i koronarne bolesti srca.
Četiri od deset odraslih osoba u svijetu starijih od 25 godina ima povišeni krvni tlak. Jedan od razloga tako lošoj kontroli hipertenzije je što ljudi nisu svjesni da imaju povišeni tlak. Stoga je i tema ovogodišnjeg Svjetskog dana hipertenzije Saznajte koliki je vaš krvni tlak. Preporuka je Svjetske lige za hipertenziju da svatko provjeri svoj krvni tlak barem jednom godišnje, a osobe koje boluju od hipertenzije prema preporuci liječnika. Iako je hipertenzija povezana s izbježivim rizičnim čimbenicima i postoje učinkoviti lijekovi za njezino liječenje, istraživanja pokazuju da je loše kontrolirana u stanovništvu.
Povišeni krvni tlak po definiciji znači izmjerene vrijednosti tlaka iznad normale, najmanje tri puta u dva različita vremena. Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome.
Najčešće se otkriva slučajno, tek kada se manifestiraju oštećenja na srcu, mozgu, bubrezima, očima i krvnim žilama, zamijete se i visoke vrijednosti krvnog tlaka. Bolest i njene komplikacije na srcu, mozgu i bubrezima dovode do nesposobnosti za rad u najboljoj radnoj životnoj dobi, do invalidnosti i trajne nesposobnosti. Povišeni krvni tlak odraz je pojačanog rada srca i povećanog otpora u stijenci krvnih žila.
Posljedica je stalno opterećenje srca kao pumpe koja tjera krv kroz tijelo i oštećenje krvnih žila svih organa u tijelu zbog povećanog pritiska na njihove stijenke. Gornji sistolički tlak stvara srce pumpajući krv kroz arterije. Donji dijastolički tlak je tlak u arterijama dok se srce odmara između dva otkucaja.
SVJETSKI DAN HIPERTENZIJE 170519
Vrijednosti krvnog tlaka mijenjaju se tijekom dana, kao i kroz dulji vremenski period. Vrijednost krvnog tlaka ovisi o tjelesnoj aktivnosti, stupnju stresa, emocionalnom stanju, dobu dana ujutro je obično viši nego navečer.
Hipertenzija može biti primarna, odnosno sekundarna.
Kada je uzrok nepoznat, hipertenziju nazivamo primarnom, a kada je uzrok posljedica nekog drugog stanja-nazivamo je sekundarnom npr. Hipertenzija predstavlja globalnu epidemiju i vodeći čimbenik rizika za smrtnost i dizabilitet na globalnoj razini.
- Saznajte koliki je Vaš krvni tlak | Hrvatski zavod za javno zdravstvo
- Dijagnosticiranje hipertenzije / Hipertenzija (povišeni krvni tlak) / Centri A-Z - wdmac.com
- Aterosklerotske naslage fotografija
- Saznajte koliki je vaš krvni tlak - tportal
- Kardiolog razbija 10 mitova o povišenom krvnom tlaku - wdmac.com
Jedna od tri odrasle osobe u svijetu ima povišeni krvni tlak, što je preko 1,8 milijarde ljudi. Jedan od razloga tako lošoj kontroli hipertenzije je što ljudi kako provjeriti za hipertenziju svjesni da imaju povišeni tlak.
Pad krvnog tlaka izaziva lučenje renina bubrežnog enzima. Renin zatim aktivira angiotenzin hormon koji dovodi do suženja vazokonstrikcije mišićnog sloja malih krvnih žilica arteriola najmanjih ogranaka arterija na periferiji, povećavajući tako krvni tlak. Renin zadržava vodu u tijelu, time se volumen krvi u žilama povećava i tako se povisuje krvni tlak.
Naime, mjerenje tlaka je osnova kako u postavljanju dijagnoze tako i u praćenju učinka terapije. Danas je vrlo jednostavno mjeriti krvni tlak, bilo kod liječnika ili uređajima za kućno samomjerenje tlaka, međutim treba podići razinu svijesti opće populacije o važnosti mjerenja i kontrole krvnog tlaka.
Osobe kojima je dijagnosticirana hipertenzija, u dogovoru sa svojim izabranim liječnikom, kod kuće često mjere tlak. To je posebno važno kod uvođenja ili promjene terapije, kada se tlak mjeri i po nekoliko puta na dan, ali i kasnije kada se redovito mjerenje preporuča u rjeđim intervalima. Znanstvene studije pokazale su da su vrijednosti tlaka koje pacijent izmjeri sam kod kuće, u pravilu niže od onih koje se izmjere u ambulanti, u prisustvu liječnika. Među važnijim prednostima mjerenja tlaka kod kuće su mogućnost višestrukih mjerenja i dobivanja srednje vrijednost tlaka u određenom vremenu i mjerenje krvnom tlaka u bolesnikovoj svakodnevnoj okolini, što povećava pouzdanost izmjerene vrijednosti i omogućava bolju procjenu rizika. Uređaji za mjerenje krvnog tlaka Za mjerenje krvnog tlaka na tržištu imamo dva tipa mjerača.
Preporuka je Svjetske lige za hipertenziju da svatko provjeri svoj krvni tlak barem jednom godišnje, a osobe koje boluju od hipertenzije prema preporuci liječnika. Pravodobno i ispravno liječenje hipertenzije neosporno može produljiti očekivano trajanje života i znatno pridonijeti prevencije kardiovaskularnih bolesti, te pridonijeti boljoj kvaliteti života.
- Visoki krvni tlak (hipertenzija): simptomi i liječenje | Zdravo budi
- Povišeni krvni tlak (hipertenzija) | povišeni krvni tlak | šum u ušima | glavobolja |
- Hipertenzija, glaukom kirurgija
- Visoki krvni tlak | Nastavni zavod za javno zdravstvo
Hipertenzija je i u Hrvatskoj značajan javnozdravstveni problem. Iako je hipertenzija povezana s izbježivim rizičnim čimbenicima i postoje učinkoviti lijekovi za njezino liječenje, istraživanja pokazuju da je ona loše kontrolirana u stanovništvu.
Stoga je važno jačanje svijesti stanovništva o problemu i posljedicama hipertenzije, mogućnostima prevencije, kontrole i liječenja. Bitno je naglasiti da se na rizike za razvoj visokog krvnog tlaka može utjecati promjenom štetnih životnih navika: smanjenjem unosa soli, uravnoteženom pravilnom prehranom, prestankom pušenja, izbjegavanjem prekomjernog pijenja alkohola, redovitom tjelesnom aktivnosti i održavanjem normalne tjelesne težine.
Isto tako važno je redovito kontrolirati krvni tlak, a kod povišenog tlaka redovito uzimati kako provjeriti za hipertenziju prema preporuci liječnika.
