Istezanje i hipertenzija

Objavljeno HealthDay Analiza podataka prikupljenih tijekom 13 ranijih istraživanja pokazuje kako je tjelovježba učinkovita u prevenciji povišenog krvnog tlaka.

Kineski znanstvenici sa sveučilišta u gradu Jinanu dodaju kako je tjelesna aktivnost u slobodno vrijeme bila učinkovitija od tjelesne aktivnosti tijekom radnog vremena. Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Hypertension se temelje na odgovorima gotovo ispitanika iz Europe, SAD i Azije.

Ispitanici su bili praćeni od 2 do 45 godina. Redovita tjelovježba je povezana s kontrolom tjelesne mase, poboljšanjem osjetljivosti na inzulin te kvalitetnijom cirkulacijom, pojašnjavaju istraživači.

Visoki krvni tlak je važan faktor rizika za bolesti srca i bubrega. Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje 32 Priručnik bolesti Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.

Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.