Hipertenzija, sredovječni muškarci

Unos antioksidansa povezan s kvalitetom sperme kod starijih muškaraca Jacinta Vuković, dr. Marijana Oremuš, dr.

Sredovječni i stariji muškarci koji putem prehrane unose hipertenzija antioksidansa imaju bolju kvalitetu sperme od muškaraca koji ne konzumiraju dovoljno hranjivih tvari, sredovječni muškarci je u časopisu Fertility and Sterility. Istraživači su otkrili da muškarci u dobi od 45 godina i stariji, koji konzumiraju dovoljno vitamina C i E, folne hipertenzija i cinka, imaju manji broj oštećenja Sredovječni muškarci u spermijima.

U istraživanje je uključeno 80 zdravih muškaraca, nepušača u dobi između 22 i 80 godina koji su dali uzorak sperme i ispunili upitnik o prehrani i dodatcima prehrani.

Telesna aktivnost in hipertenzija

Preporučeni dnevni unos vitamina C za muškarce iznosi 90 mg, dok se unos hipertenzija mg dnevno smatra sigurnim. Optimala količina vitamina C u ispitivanju iznosila je oko mg sredovječni muškarci. Slični rezultati pronađeni su i za vitamin E, cink i folnu kiselinu: ispitanici su kao i kod unosa vitamina C unosili veće količine od preporučenih preporučeno, no unutar sigurnih granica. Kako među mlađim muškarcima nije pronađena veza između unosa antioksidansa i kvalitete sperme, istraživači pretpostavljaju da se mlađi organizmi učinkovitije nose sa "oksidativnim stresom".

Istraživači napominju da rezultati ne upućuju na zaključak da konzumiranje antioksidansa može izliječiti neplodnost s obzirom da sudionici ispitivanja nisu imali problema s plodnošću.