Hipertenzija, ako 10 godina

Rezistentna i sekundarna hipertenzija Epidemiologija Procjenjuje se da je Visoka učestalost bolesnika s arterijskom hipertenzijom proteže se diljem svijeta, neovisno o stupnju razvijenosti pojedinih zemalja. Arterijska hipertenzija je glavni nezavisni čimbenik rizika za kardiovaskularni pobol i smrtnost.

Povišeni krvni tlak - tihi ubojica

Pod pojmom kardiovaskularna bolest podrazumijevamo bolesti srca i krvnih žila, u većini uzrokovanih aterosklerozom, a obuhvaća: koronarnu bolest npr. Stalan pojačani pritisak na stijenke arterija u arterijskoj hipertenziji slabi stijenke i čini ih podložnima aterosklerotskom oštećenju.

Unatoč dostupnosti terapije, kontrola liječenih hipertoničara je nezadovoljavajuća. Poznato je kako liječenje može dovesti do oporavka određenih oštećenja ciljnih organa ili se njihovo napredovanje može usporiti.

Mjerenje i klsifikacija arterijskog tlaka Pravilno mjerenje tlaka obavlja se nakon 5 minuta sjedenja s poduprtim leđima i rukom koja je u razini srca. Mjerenje arterijskoga tlaka temeljna je pretraga u postavljanju dijagnoze i stratifikaciji bolesnika s arterijskom hipertenzijom, a ključno je pri donošenju odluke o početku i načinu liječenja te praćenju bolesnika, stoga je bitno pravilno izmjeriti arterijski tlak.

Pravilno mjerenje tlaka obavlja se nakon 5 minuta sjedenja s poduprtim leđima i rukom koja je u razini srca.

Početno mjerenje treba provesti na obje ruke te ako postoji značajna razlika u izmjerenim vrijednostima tlaka, preporučuje se naredna mjerenja provoditi na ruci na kojoj su izmjerene više vrijednosti. Značajna razlika tlaka je iznad 20 mmHg sistoličkog i 10 mmHg dijastoličkog tlaka hipertenzija je tada potrebno bolesnika uputiti na daljnju obradu.

Najčešći uzroci pogrešno dobivenoga rezultata mjerenja arterijskoga tlaka jesu: nepreciznosti prije mjerenja neposredan obrok, ako 10 godina alkohola i kave, pun mokraćni mjehur, izlaganje hladnoći, umor nakon tjelesnog napora neodgovarajući izbor tlakomjera nevalidiran i nekalibriran uređaj položaj bolesnika stojeći ili ležeći umjesto sjedeći položaj, prekrižene noge, nepoduprta leđa, nepoduprta ruka, ruka položena ispod razine srca položaj uređaja na bolesniku paretična ruka, ruka s arterijskovenskom fistulom, premala ili prevelika orukvica, orukvica omotana preko odjeće tijekom mjerenja učinak bijelog ogrtača, razgovor za vrijeme mjerenja, uporaba zvona, a ne dijafragme stetoskopa, pretjeran pritisak stetoskopom, brzo ispuštanje zraka iz orukvice, poremećaji sluha mjeritelja, kratko razdoblje između mjerenja tumačenje rezultata mjerenja pouzdavanje u samo jedno mjerenje, varijabilnost između ruku, zaokruživanje vrijednosti.

Osim abulantnog mjerenja arterijskog tlaka, koriste se i kućno mjerenje arterijskog tlaka samomjeračima MATS i kontinuirano mjerenje arterijskog tlaka KMAT.

Visoki krvni tlak

Za kućno mjerenje arterijskog tlaka vrijede ista pravila kao i kod ordinacijskoga mjerenja te se ne podržava uporaba tlakomjera za hipertenzija ili mjerenje na prstu. Potrebno je mjeriti krvni tlak dana zaredom s dva mjerenja ujutro i dva mjerenja na večer te treba izbjegavati cigarete i kofein 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka. U upotrebi je i satno mjerenje arterijskog tlaka KMAT uređajem koji mjeri arterijski tlak svakih 15—20 minuta tijekom dana i svakih 30 minuta tijekom noći.

Tijekom satnog snimanja bolesnik obavlja svoje uobičajene dnevne aktivnosti, no s obzirom na oscilometrijsku metodu, trebalo bi izbjegavati naporneaktivnosti i držanje teških predmeta u ruci na kojoj se hipertenzija arterijski tlak te opustiti i ispružiti ruku u trenutku mjerenja. Zbog oscilometrijske tehnike, mjerenja neće biti točna za vrijeme vožnje automobilom ili tramvajem,uslijed tremora, aritmija ili oslabljenoga pulsa.

Dijeta za hipertenziju

Hipertenzija što bolje interpretacije podataka, za vrijeme satnogmjerenja potrebno je voditi dnevnik aktivnosti te navesti trajanje i kvalitetu sna. Maskirana hipertenzija i hiperenzija bijelog ogrtača -"sindrom bijele kute" Maskirana hipertenzija predstavlja klinički entitet kod kojeg se kod pacijenata povišene vrijednosti arterijskog tlaka bilježe kod kuće, dok se u ordinaciji mjere normotenzivne vrijednosti. Maskirana se hipertenzija povezuje s povišenim rizikom za nastanak oštećenja ciljnih organa u hipertenziji te se svakako preporučuje promjene životnih navika i redovito praćenje, a samo farmakološko liječenje još nije u potpunosti definirano pa su potrebna daljnja istraživanja.

Ako 10 godina bijelog ogrtača predstavlja klinički entitet kod kojega se povišene vrijednosti arterijskog tlaka bilježe u ordinaciji, a normotenzivne prilikom KMAT-a i MATS-a.

Prim. Kvarantan: Arterijska hipertenzija se može spriječiti!

Također je povezana s povišenim kardiovaskularnim rizikom. Kao terapijska mjera, preporučuje se promjena životnih navika, zatim češće praćenje, a farmakološko liječenje nije do kraja razjašnjeno.

Obrada bolesnika U obradi bolesnika s arterijskom hipertenzijom potrebno je: uzeti detaljnu obiteljsku i osobnu anamnezu, učiniti fizikalni pregled, procijeniti sveukupni kardiovaskularni rizik i oštećenje ciljnih organa srce, krvne žile, mozak, bubreg, očite prema potrebi, uraditi probir na sekundarnu hipertenziju. U obradi hipertenzije svakako bi trebalo učiniti EKG i laboratorijske nalaze KKS, glukoza, lipidogram, elektroliti, kreatinin, urea, jetrene enzime te urin.

Stoga zdrav životni stil, uključujući pravilnu prehranu, treba činiti značajan dio terapije, ali i prevencije ove bolesti. DASH-dijeta za hipertenziju Istraživanja su pokazala da DASH-dijeta koja obiluje mliječnim proizvodima sa sniženim udjelom masti, voćem i povrćem, može pomoći u smanjenju rizika od hipertenzije visokog krvnog tlaka. Dijeta za hipertenziju koja se najčešće spominje u literaturi dolazi pod imenom "DASH-dijeta" Dietary Approaches to Stop Hypertension - Svladavanje hipertenzije prehranom.

Daljnju obradu bi trebalo planirati ovisno o učinjenim nalazima, anamnezi te kliničkom statusu UZV srca, ergometrija, UZV abdomena, itd. Liječenje arterijske hipertenzije Liječenje treba započeti kod bolesnika s drugim i trećim stupnjem hipertenzije te kod onih s prvim stupnjem ukoliko postoji oštećenje ciljnih organa ili visoki kardiovaskularni rizik Liječenje arterijske hipertenzije može biti nefarmakološko promjena životnih navika i farmakološko.

Kod pacijenata iznad 65 godina se preporučuje sistolički tlak održavati između i mmHg.

Arterijska hipertenzija

Promjena životnih navika podrazumijeva: smanjenje unosa soli na manje od 5 g dnevno prosječno u Hrvatskoj je dnevni unos soli U farmakološkom liječenju postoji 5 glavnih klasa antihipertenzivnih lijekova i to su: inhibitori angiotenzin konvertirajućeg enzima ACE inhibitoriantagonisti angiotenzinskih receptora ARBdiuretici, blokatori kalcijskih kanala hipertenzija beta blokatori.

Prema najnovijim europskim smjernicama farmakološku terapiju treba započeti kod bolesnika s drugim i trećim stupnjem hipertenzije te kod onih s prvim stupnjem ukoliko postoji oštećenje ciljnih organa ili visoki kardiovaskularni rizik. Preporučuje se započeti terapiju kombinacijom dvaju lijekova i to ako 10 godina jednom tabletom koja sadrži dva lijeka.

Iznimku čine stariji bolesnici i oni s prvim stupnjem hipertenzije i niskim rizikom kod kojih se terapija započinje jednim lijekom.

Najpoželjnije kombinacije jesu ACE inhibitori ili ARB-i u kombinaciji s blokatorima kalcijskih kanala ili diureticima.

Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje. Češće konzumirajte i maslinovo ulje te orašaste plodove. Smanjite unos crvenog mesa i suhomesnatih proizvoda koji su izvor skrivenih masnoća. Smanjite unos slatkiša koji, osim što sadrže visok udio šećera, također često sadrže veliki udio masnoća.

Ako nije postignuta zadovoljavajuća kontrola arterijskog tlaka, preporuča se dodati i treći lijek tipično kombinacija ACE inhibitora ili ARB-a, diuretika i blokatora kalcijskih kanala. Kod rezistentne hipertenzije se spomenutoj trojnoj terapiji dodaje i spironolakton ili ako ga se ne tolerira dodaje se beta ili alfa blokator. Ukoliko postoji indikacija za uzimanjem beta blokatora koronarna bolest, popuštanje srca, potreba za antiaritmijskom terapijompreporuča se početna kombinacija beta blokatora s nekim drugim iz skupine glavnih antihipertenziva.

Kardiolog razbija 10 mitova o povišenom krvnom tlaku

Sekundarna hipertenzija se odnosi na onu hipertenziju kod koje postoji specifičan uzrok koji se može liječiti, a probir na sekundarnu hipertenziju se vrši kod posebnih skupina bolesnika npr. Sekundarnu hipertenziju mogu uzrokovati i neki lijekovi, primjerice nesteroidni antireumatici ili kortikosteroidi. Sve članke vezane uz ovu temu pronađite ovdje 11 Priručnik bolesti Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.

Određene bolesti hipertenzija su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.