Bitne vitamine za hipertenziju. Uzroci povišenog krvnog tlaka

Priprema hrane ne mijenja minerale

Datum objave: Podijeli Brojne su potencijalne mogućnosti kliničke primjene tog koenzima, a kao bitne indikacije navode se kardiovaskularne bolesti, idiopatska neplodnost muškaraca, sportske izvedbe, neurodegenerativne bolesti Alzheimerova, Parkinsonova bolestte anti—aging učinak Tijekom proteklih desetak godina značajno je porastao interes znanstvenika za koenzimom Q10 te se broj objavljenih studija bazičnih i kliničkih izrazito povećao.

Doista, koenzim Q10 jedan je od osnovnih tjelesnih koenzima, a u prirodi je vrlo rasprostranjen — nalazimo ga u kvascima, bilju, životinjama i ljudima. Niske razine koenzima Q10 u krvi zabilježene su kod osoba s bolestima srca, kardiomiopatijom, upalom desni, zatim kod pretjerane gojaznosti, hipertenzije, mišićne distrofije, Parkinsonove bolesti, AIDS-a te kod bolesnika na dijalizi.

Razina koenzima Q10 također je smanjena kod osoba starije dobi. Što je koenzim Q10? Upravo njegova osobita kemijska struktura omogućuje mu različita djelovanja na razini lipidnih membrana i u mitohondrijima. Konezim Q10 nalazi se u svim ljudskim stanicama, a bitne vitamine za hipertenziju koncentracija je u srcu, jetri, bubrezima i gušterači.

Reducirani oblik ubikinona — ubikinol — djeluje kao tjelesni antioksidans koji se upliće u metabolizam reaktivnih kisikovih spojeva i pomaže u očuvanju vitamina E, glavnog antioksidansa staničnih membrana i drugih liposolubilnih struktura tijela.

Kao koenzim, taj nutrijent sudjeluje u mitohondrijima u kompleksnom procesu transformacije hrane u ATP. Ljudsko tijelo stvara konezim Q10, međutim, starenjem se ta sposobnost smanjuje.

Arterijska hipertenzija uzrokovana lijekovima - 1. dio

Također, tu supstanciju također unosimo i hranom, a najzastupljenija je u mesu i ribi. Kada je riječ o dodacima prehrani, koenzim Q10 dobiva se ili putem fermentacije uz pomoć kvasca i potom izolacije, ili organskom sintezom iz duhana.

Budući da je ta molekula prirodno topiva u mastima, tek prije nekoliko godina uspješno je proizveden koenzim Q10 topljiv u vodi. Također, velik je izazov postizanje supstancije visoke bioraspoloživosti.

Neke kompanije koriste se i nanotehnologijom kako bi pospješile dopremanje te biološki aktivne tvari vrat vježbe za hipertenziju ciljanih tkiva u organizmu.

Put koenzima Q10 u tijelu Koenzim Q10 se sporo apsorbira iz gastrointestinalnog sustava, vjerojatno zbog velike molekulske mase i zbog toga što u pravilu nije topljiv u vodi osim ako nije posebno formuliran. Neke formulacije nano-čestice, kompleksi s beta-ciklodekstrinom, emulzije, vezani s liposomima imaju značajno bolju bioraspoloživost, pa stoga polučuju i više vrijednosti u plazmi.

Nutricionist

Kada se uzima peroralnim putem, koenzim Q10 ima spori klirens, s polu-vijekom eliminacije od prosječno 34 sata. Nakon apsorpcije, egzogeni Q10 spaja se s hilomikronima te se transportira do jetre gdje se inkorporira u VLD lipoproteine.

• Arterijska hipertenzija uzrokovana lijekovima - 1.
• Visoki krvni tlak - 'tihi ubojica'

Potom se distribura raznim organima, uključujući adrenalne žlijezde, slezenu, bubrege, pluća i srce. Iz tijela se eliminira primarno putem bilijarnog sustava.

Kako koenzim Q10 utječe na bolesti srca i krvnih žila? Brojne su tegobe i bolesti kod kojih koenzim Q10 može biti od koristi, međutim, najviše je istraživanja rađeno o ulozi koenzima Q10 kod prevencije i potporne terapije bolesti srca i krvnih žila. U literaturi se spominje povoljan učinak kod povišenog krvnog tlaka, kardiomiopatija, angine pectoris te prevencije infarkta miokarda. Najznačajnije djelovanje koenzima Q10 na kardiovaskularno zdravlje temelji se na antioksidativnom učinku, posebice inhibiciji oksidacije LDL-a i poboljšanju funkcije endotela, odnosno čini se da poboljšava kardijalne funkcijske i metaboličke parametre.

Koje su normalne vrijednosti krvnog tlaka?

Također, pokazalo se da posjeduje blago antihipertenzivno djelovanje. U studijama u kojima je davan bolesnicima oboljelim od kardiovaskularnih bolesti primjenjivan je u bitne vitamine za hipertenziju od 60 mg na dan.

Primjernice, istraživanje tajvanskih znanstvenika objavljeno ove godine u časopisu Nutrition pokazalo je da uzimanje koenzima Q10 u obliku nadomjestaka smanjuje pokazatelje upale kod bolesnika s dijagnosticiranom kardiovaskularnom bolešću.

Istraživanje provedeno na 51 bolesniku s koronarnom arterijskom bolesti pokazalo je da uzimanje mg koenzima Q10 na dan, tijekom 12 tjedna, smanjuje razine interleukina-6 i malondialdehida, a povećava aktivnosti enzima superoksid dismutaze.

Rezultati nameću zaključak da mg koenzima Q10 na dan smanjuju neke pokazatelje upale kod bolesnika s koronarnom arterijskom bolešću.

Hipertenzija Hipertenzija ili povišen krvni tlak je akutno ili kronično stanje povišenog arterijskog pritiska. WHO također naglašava da je povišeni krvni tlak stanje i bolest koje je podložno ogromnom utjecaju i promjenama uslijed pridržavanja zdravog načina prehrane i redovitog vježbanja. Ono što mene zabrinjava  generalna je neinformiranost i nedostatak samoprevencije kod ljudi koji su pod povećanim rizikom od najvećeg zdravstvenog problema modernog čovjeka. Tko je pod povećanim rizikom? Koje su to vrijednosti krvnog tlaka koje su opasne te kojih principa se trebate pridržavati ukoliko spadate u rizičnu skupinu saznati ćete u današnjem članku!

Jedna novija studija istražila je djelotvornost kombinacije piknogenola i koenzima Q10 kod bolesnika sa zatajenjem srca. U pacijenata koji su uzimali piknogenol i koenzim Q10 utvrđeno je sniženje sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka, stabilizacija srčanog ritma i frekvencije disanja te povećanje srčanog protoka krvi. Autori studije zaključili su da piknogenol i koenzim Q10 mogu predstavljati značajan izbor terapije kod zatajenja srca koja, zbog dobre podnošljivosti, ima minimalne nuspojave.

• Visoki krvni tlak - tihi ubojica 24Srp Visoki krvni tlak ili hipertenzija može uzrokovati srčane bolesti i s vremenom nanijeti veliku štetu našem organizmu.
• Povišeni krvni tlak (hipertenzija) kod sportaša - Building Body Portal

Vrlo je zanimljiva potencijalna uloga koenzima Q10 uz terapiju statinima. Naime, i kolesterol i koenzim Q10 nastaju u istom metaboličkom putu mevalonata koji može biti inhibiran uz pomoć statina inhibitora HMG-CoA-reduktazea time neminovno dolazi i do sniženja endogene sinteze koenzima Q Doista, više studija pokazalo je da dolazi do sniženja razine Q10 kod terapije statinima.

Poznata nuspojava terapije statinima je pojava miopatija, a moguć etiološki čimbenik je upravo snižena razina Q Ipak, studije o dodatnom uzimanju koenzima Q10 u svrhu otklanjanja te nuspojave kod terapije statinima nisu bitne vitamine za hipertenziju suglasne rezultate, međutim, temeljem čvrstog teorijskog uporišta uputno je uzimati dodatni koenzim Q10 kod terapije statinima.

Koenzim Q10 i hipertenzija U nekoliko studija koenzim Q10 se koristio u svrhu sniženja visokog krvnog tlaka, s pozitivnim rezultatima.

Folati snizuju krvni tlak

Poznato je da dušični oksid opušta periferne arterije, snizujući krvni tlak. Kod nekih oblika hipertenzije dolazi do pretjerane produkcije radikala superoksida koji inaktiviraju dušični oksid.

Stoga koenzim Q10 kao snažni antioksidans prevenira inaktivaciju dušičnog oksida. Drugo djelovanje koenzima Q10 odnosi se na poticanje produkcije prostaciklina PGI2 — snažnog vazodilatatora i inhibitora sljepljivanja trombocita. Valja naglasiti da kod zdravih ljudi i životinja koenzim Q10 nema izravno vazodilatorno ili hipotenzivno djelovanje, što potvrđuje da je blago antihipertenzivno djelovanje vezano za specifično stanje pojačanog oksidativnog stresa koje se zbiva kod hipertenzije.

Prosječno sniženje krvnog tlaka koje je opažano u tim studijama iznosilo je 17 mmHg za sistolički i 10 mmHg za dijastolički tlak.

Važno je napomenuti da su nuspojave pritom bile zanemarive, a učinak je bio najsnažniji kod osoba koje su na početku studije imale najniže serumske vrijednosti koenzima Q Može se kombinirati s drugim tvarima porijeklom iz hrane i bilja bez straha od interakcija, a dodatno uzimanje ne utječe na endogenu sintezu Q Potencijalne interakcije s lijekovima odnose se na antikoagulanse čije djelovanje mogu pojačati i povećati rizik od krvarenja.

Također, budući da posjeduje blago antihipertenzivno djelovanje, može pojačati i djelovanje antihipertenziva ako se uzima usporedo s njima. Koenzim Q 10 može poboljšati funkciju beta-stanica i poboljšati osjetljivost na inzulin, pa posljedično može doći i do smanjenih potreba za inzulinom kod dijabetičara.

Preporučuje se uzimanje koenzima Q10 uz obroke, poželjno s nešto višim udjelom masti, radi bolje apsorpcije.

ZAPOŠLJAVAMO!

Clinical aspects of coenzyme Q An update. Nutrition 26 — Coenzyme Q10 in cardiovascular disease. Mitochondrion 7S S—S Investigation of Pycnogenol in combination with coenzymeQ10 in heart failure bitne vitamine za hipertenziju. Panminerva Med 52 SS Hathcock JN, Shao A. Risk assessment for coenzyme Q10 Ubiquinone.